Finde dein inneres Gleichgewicht in der Wundertüftelei – Der Hard-Talk über Stress, Blockaden und echte Ich-Zeit.

Der ehrliche Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und Strahlen

Seien wir ehrlich: Dein Alltag ist kein Ponyhof.

Er ist ein Hürdenlauf voller Erwartungen, To-dos, Familienchaos und Termine – und du rennst, funktionierst, gibst alles.

Doch irgendwann spürst du: So geht es nicht weiter. Du bist müde vom Durchhalten. Irgendwo da drinnen ruft etwas – leise, aber bestimmt: Da muss doch mehr sein als das.

Und genau da setzen wir an.

Ich bin Ingrid, Gründerin der Wundertüftelei – einem Ort, an dem du nicht einfach abschaltest, sondern wirklich ankommst.

Hier geht es nicht nur um Wellness zum Wegträumen, sondern um ehrliche innere Arbeit.

Um Klarheit. Um Balance. Um dein eigenes Leuchten.

🌬️ Stress loslassen – nicht verwalten

Viele Methoden beruhigen nur kurz. Doch dein Nervensystem braucht echte Entlastung, keine Beruhigungspflaster.

In der Wundertueftelei schauen wir hin:

auf die Muster, Gedanken und Emotionen, die dich ausbremsen – und auf die Energie, die wieder in Fluss kommen möchte.

Wir lösen innere Blockaden, die dich klein halten.

Mit Struktur, Achtsamkeit und einem Hauch Magie.

🌸 Mentaltraining trifft Energetik – Wissenschaft und Magie der Heilung

Hier verbinden sich zwei Welten: die Klarheit des Denkens und die Tiefe der Intuition.

🧠 Mentaltraining - Orientierung für deinen Kopf

Du lernst, deine Gedanken zu führen, statt dich von ihnen führen zu lassen.

Das ist kein „Think positive“, sondern echtes Bewusstseins-Training.

🌬️ Atem & Meditation – dein inneres Kalibrieren

Dein Atem ist dein Anker.

Gezielte Atemtechniken beruhigen dein Nervensystem und helfen dir, im Chaos ruhig zu bleiben. Meditation wird so zu einem stabilen inneren Zuhause.

🌿 Ätherische Öle & Bachblüten – sanfte Helfer für die Seele

Pflanzen sind feine Verbündete.

Ätherische Öle bringen dich in Balance, schenken Fokus oder Ruhe.

Bachblüten und energetische Arbeit helfen, deine Chakren – deine inneren Energiezentren – zu harmonisieren.

Das ist wie ein sanfter Reset für dein System.

🌕 Deine 90 Minuten – Raum für dich

In diesen Sitzungen darfst du einfach sein.

Ohne Druck. Ohne Maske. Ohne „Ich muss noch schnell …“.

Ich halte den Raum für dich, damit du tief loslassen und dich wieder spüren kannst.

Wenn du spürst, dass du nicht länger nur funktionieren willst –

wenn du bereit bist, dich selbst wieder zu fühlen und dein inneres Leuchten zu entdecken –

dann ist jetzt der Moment.

Schreib mir.

Ich freue mich, dich in der Wundertüftelei willkommen zu heißen –

dort, wo Ruhe, Orientierung und echte Ich-Zeit beginnen.

Herzlich,

Ingrid

Gründerin der Wundertüftelei – und deine Partnerin für ehrliche Veränderung. 🌿